Архивы полезные советы

Здоровый сон – залог продуктивного дня и восстановления физических сил. И это еще не все его преимущества, ведь сон изучают

Люди Полезные советы

5 способов научиться высыпаться

19.04.202019.04.2020 Комментарии: 0 здоровый сон, здоровье, полезные советы

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) больше 60% населения земли периодически испытывают проблемы со сном. Чаще всего приходится сталкиваться с

Люди Полезные советы

Прерывистое голодание может предотвратить воспаления тканей

01.09.2019 Комментарии: 0 автофагия, голодание, диета, полезные советы, похудение, прерывистое голодание

Голодание представляет собой одну из наиболее традиционных и распространенных практик практически в любой культуре мира, при помощи которой люди могут

Люди Полезные советы

Еды с отрицательной калорийностью, видимо, не существует

28.04.2019 Комментарии: 0 еда, калории, полезное питание, полезные советы, сельдерей

Мало таких овощей, которые бы любители диет ценили так же, как сельдерей. Это растение зачастую рекламируется как питание с отрицательной

Люди Полезные советы

Народные способы предсказания погоды, которые по-настоящему работают

01.04.2019 Комментарии: 0 народные приметы, полезные советы, предсказание погоды

Если вы выросли в деревне, то, наверно, знаете таких людей, которые волшебным образом предсказывали погоду, обычно основывая свои догадки на

Люди Полезные советы

5 распространенных мифов о витаминах

28.04.2018 Комментарии: 0 витамины, здоровье, мифы о витаминах, полезные советы

Синтетические витамины хуже натуральных. Это абсолютно не так. Более того, в натуральном виде витамины связаны с белками и их усваиваемость

Люди Полезные советы

Как выбрать себе хобби

09.04.2018 Комментарии: 0 люди, полезные советы, психология, хобби

Есть ли у вас хобби? Вы играете на четырех музыкальных инструментах, изучаете эсперанто и делаете искусственные цветы? Или хотели бы всему этому научиться, да времени не хватает? А чем обычно